Unavená po náročnom dni? Prinášame vám tipy na relax počas chladných dní.

Všetky to poznáme. Stres, zhon, únava po dlhom dni plnom každodenných starostí. Avšak treba si nájsť aj chvíľku pre seba. Treba si občas dopriať masáž alebo navštíviť wellness kde môžete v kľude relaxovať v liečivých saunách. Samozrejme, nie vždy si na to vieme nájsť čas a financie. Práve preto vám prinášame zopár nápadov, ktoré vám pomôžu zrelaxovať aj v pohodlí domova.

Atmosféra domova

Vytvoriť si doma atmosféru, ktorá vám navodí príjemný pocit po náročnom dni nie je až také ťažké. Svet momentálne ovládol štýl dánskeho bývania hygge, ktorý navodzuje pocit tepla, pohodlia a radosti. Obklopte sa vecami, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári. Spýtajte sa sama seba z čoho máte radosť a obklopte sa tým. Príjemnú atmosféru vám v domove vytvoria aj vonné sviečky alebo veľmi obľúbené aróma difuzéry s hrejivou vôňou bavlny alebo levandule.

www.cellbes.sk

www.bytove-parfumy.sk

Domáci wellness

Po dlhom, vyčerpávajúcom dni v práci má každá na mysli len to jediné. Horúci bublinkový kúpeľ. Pridajte si do kúpeľa svoju obľúbenú penu alebo detoxikačnú soľ, pustite si hudbu a ponorte sa do sveta relaxu. Doprajte si čistiacu pleťovú masku a peeling, ktorý výborne vonia a hneď zabudnete na všetky problémy. A nie je nič lepšie ako sa po kúpeli natrieť hydratačným telovým krémom. Vďaka hydratácii pokožka omladne a vy sa budete cítiť sviežo a oddýchnuto.

pinterest.com

Dobrý spánok

Pred spánkom nezabudnite na aplikáciu nočného séra vďaka ktorému si po náročnom dni oddýchne aj vaša pleť. Kvalitné nočné sérum poskytne vašej pleti dlhodobú hydratáciu, zjednotený tón a spevnenie.

K pokojnému spánku vám taktiež pomôžu aj rôzne očné masky stimulujúce tmu, ktoré majú navyše aj aromaterapeutické vlastnosti a schopnosť zmierniť napätie, stres a bolesti hlavy. Vďaka nej sa budete pri zaspávaní cítiť uvoľnene a pomôže vám navodiť pokojný a hlboký spánok, aby ste sa ráno zobudili plná energie.

Levanduľová hodvábna očná maska, Holistic Silk, www.beautysecret.sk